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合肥育婴师培训告诉您产后催乳什么时间比较好
编辑:安徽靓妈家庭服务有限公司   发布时间:2017-08-11

生完宝宝的妈妈们很辛苦,面对各种各样的产后问题也有点烦恼,比如常见的产后不分泌乳汁等问题。民间有说法,喝猪蹄汤、鲫鱼汤助于产奶。甚至还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。产后什么时候开始产后催乳最恰当呢?产后产后催乳时间,要选对时机,合肥育婴师培训告诉您产后催乳什么时间比较好。


一般来说,孩子生下来以后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较粘稠、略带黄色,这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞,这些活淋巴细胞在母体内能制造免疫球蛋白A,它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白A,以使婴儿获得“免疫力”,从而保护婴儿免受细菌的侵害。


首先,产后产后催乳最佳时间分三个重要步骤:


1、产后半小时让宝宝吸吮乳头


不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。


2、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩


最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。


3、产后三天再喝产后催乳汤


过早的喝产后催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝产后催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝产后催乳汤。


影响乳汁分泌的因素除了宝宝的吸吮次数以外,还与妈妈的情绪、心态、营养状况和睡眠休息等息息相关。不科学地产后催乳会成为妈妈的健康隐患。


其次,产后催乳的黄金时间的确定。分娩后一个月是产后催乳的最佳时期,如果到了三、四个月,效果就不明显了;产后1周之内过早的强行产后催乳会有弊端,除了造成奶水浪费和妈妈消化不良外,最严重的是会导致乳腺炎。


合肥育婴师培训告诉您产后催乳什么时间比较好,母乳喂养有这么多需要注意的地方,在时间上也是需要找好时间。最后,要注意产后催乳的饮食要点。为保证充足的水分,各种汤汁饮品必不可少,其他产后催乳效果好的食物有:鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等,还有很多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络产后催乳作用。


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